Mejorar mi estilo de vida y el de mi familia. Contemplando la alimentación, actividades físicas y salud mental.
Alimentación- comer menos comida chatarra y azúcares vacíos
Actividades Físicas- Jugar o compartir al aire libre
Salud Mental- Entender mejor las emociones de mis hijas, no reprimirlas y conectar más con ellas.