1. ¿Cuál es tu objetivo?
R/ inglés -marketing digital-salud(gym alimentación)
2. ¿Por qué es importante para ti? 
R/ inglés por que siempre lo he querido y mi trabajo lo necesita, marketing por mi vida laboral y éxitos próximos gym por mi (autoestima)
¿Para qué lo quieres? Para estar satisfecho conmigo mismo 
3. ¿Por qué aún no lo has logrado?
R/por qué no me comprometo ,falta de compromiso.
4. ¿Qué te dice tu conversación interna que te limita? ¿De qué tienes miedo? R/ me dice que como estoy , estoy bien , así puedo seguir sobreviviendo. Me limito yo mismo con que no tengo tiempo y si puedo sacarlo y hacerlo .
5. ¿Qué acciones te generan resistencia? ¿Qué acciones tienes pendientes o postergadas?R/ esto no lo entiendo 
6. ¿Qué formas de ser deberías poner en juego para lograrlo? ¿Quién vas a ser? Ser comprometido y arriesgado ser amor por mi .
7. ¿Qué vas a hacer HOY por tu objetivo? R/ siendo honesto hoy no estoy  en pro de hacer nada por mi objetivo, los proyectos los tengo programados a partir del 15 enero .
Hoy solo que lo quiero lograr.

8. ¿Cuál es tu porcentaje de cumplimiento AHORA (en este momento)?R/ 1%
9. ¿Cuál va a ser tu porcentaje de cumplimiento dentro de 7 días? R\1%
10. ¿Qué estrategias vas a desarrollar para que tu nabo no pueda boicotearte? 
R/ yo tengo todo planificado con matrículas y demás así que estoy listo para hacerlo .
Solo debo volver a mi vida real he iniciar .