Bienestar físico 50% y emocional 50%
Para medir mi progreso, actualmente peso aproximadamente 93.3 y durante estos meses quiero bajar de 6 a 10 kg. Me pesaré semanalmente para monitorear mi avance y asistiré a un profesional de la salud para asegurarme de que mi objetivo sea realista y saludable. En cuanto a mi bienestar emocional, tomaré terapia dos veces por semana y llevaré un diario emocional para registrar mis sentimientos y avances. Mi objetivo es que, para agosto, mi terapeuta considere que estoy lista para ser dada de alta, lo que indicaría una mejora significativa en mi bienestar emocional.