Gozo de buena salud desde hace 5 años q comencé mi proceso de transición desde el cambio de hábitos nutricionales, q me permitió no solo bajar más de 22 kg sino revertir Hipotiroidismo, Hiperinsulinemia (Síndorme Metabólico) y diabetes Tipo 2.

Actualmente he subido de peso, a raíz de cambios en mi vida, contexto familiar, que ha afectado mi parte emocional/hormonal por el estrés vivido tras la ida a Alemania para ni hijo, q en ese momento, aún siendo consciente de todo lo positivo y maravilloso que esa oportunidad significaba y ha significado para él como individuo, lo viví inconscientemente como un duelo agudo. Ya habiendo superado esa etapa (ya tiene un año viviendo allá), y cuidando como siempre mi alimentación y hábitos (como desde hace 5 años), he estado aumentando progresivamente de peso en poco más de un año, q aun teniendo todas las herramientas y teoría, que pongo al servicio de los demás para lograr transformaciones maravillosas, hoy no funcionan en mi. La teoría y la práctica, aun siendo perfecta, no me permite alcanzar/recuperar el peso deseado. He estado abierta a cambios de estrategias, ayunos largos o más cortos, asesoría en Biodecodificación, etc... Más sin embargo, lo q he podido evitar es seguir aumentando.

He entendido y evidenciado, que no solo el componente nutricional, hábitos saludables, y todo lo que aplique para el cuerpo físico del ser humano q somos, tiene injerencia exclusiva en su bienestar. Somos un ser integral en donde la parte mental, emocional, creencias y patrones, definen, alteran modulan y repercute (para bien o para mal) nuestra biología... Lo estoy comprobando, y a lo que mayormente le estoy atribuyendo mi desequilibrio, es al estrés emocional, ese q no se ve, pero q igual dispara valores de Cortisol e Insulina, sosteniendo y promoviendo una Inflamación Crónica de Bajo Grado = retención/almacén de grasa =. Peso

Hoy estoy incómoda por dolores en el sacroilíaco q volvieron con la ganancia de peso, sobretodo al estar mucho tiempo sentada en superficie plana o sillas no ergonómicas.

Adicional, desde la época del eclipse de sol, en Abril sostengo un zumbido en los oídos como el sonido de grillos en lo noche, solo en momentos de silencio total, más notorio en las noches al dormir.