Final de octubre 2023

Ponerme un horario de trabajo de 8:30 a 14:30 y de 16:00 a 18:30 y RESPETARLO, caiga quien caiga.

Durante este horario de trabajo trabajar con bloques de tiempo de 50 minutos y 10 minutos de descanso + 1 hora y media para comer de forma saludable y echar un rato de siesta.

Fuera de mi jornada de trabajo:
6:30 am - 7:30 am Yoga, meditación y espiritualidad meditar al menos 1 hora cada día.
Por las tardes cuando acabe de trabajar tengo pensado alternar visitar a mis padres, con salir a caminar por el campo, con apuntarme a pintura (pendiente de saber dónde me apuntaré y los horarios).

Los fines de semana no encender el ordenador. Dedicármelos a mí, a mi marido, a mi familia y amigos. Ir a la naturaleza y a descansar. Aprender a no hacer nada. Sólo estar. Eso para mí sería un gran logro.